2017-11

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固まった!

あ~、固まった・・・。


何かのCMのように、体が固まってしまって、まるで石のようです(笑)。



あ、もともと肩こり持ちなんですけどね。
ちょっとPCに向かって作業をしなくてはいけないことがありまして。
作業自体はとっても楽しいので、集中してやっていたら、知らないうちに2時間、3時間・・・。
気がついてみたらも~肩も腰もバキバキ(笑)。



こまめに体を動かして、ほぐしながらやればいいってわかってるんですけど、すっかり忘れていまして、あまりの体の固まり具合にびっくりしちゃいましたよ。
これは危険ですよねぇ。
・・・このままではいつも体をメンテナンスしている先生に怒られちゃいます(笑)。
あ、ウソですよ、そんなことで怒る先生ではないので。
でも何とか少しでもほぐしていかなくてはっ!と思ってます。



本を読んでいてもそうなのですが、集中しすぎちゃうとダメなんですよね。
同じ姿勢でずっと・・・ってことになっちゃうので。
まだ頭が痛くなってないだけいいですが、あんまり凝りすぎるとそういうところにも支障がでてきますもんね。



まだやりたい作業も、読みたい本もたくさん残っているので、ほどほどに集中してがんばります~(笑)。



ゆかでした。
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Author:早瀬ゆか



誕生日:1月4日
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