2017-06

あやしい動き

そういえば、先日、知り合いが「太極拳」を始めたとのことで、練習用にDVDを持っていたので、ちょっと見せてもらうことに。


せっかくなのでDVDを見ながら、一緒に体を動かしてみたんですよ!
・・・でもなんだか私の動きはおかしいわけです(笑)。
こちらは初挑戦ですからね。
やったことない動きをどんどんされるわけですよ。
でもDVDの中の先生はどんどん先に行ってしまいますし、向きが変わるともう右手なのか左手なのか、よくわからなくなっちゃいますし、も~必死です。



まぁ一通りやらせてもらったのですが、
「盆踊りみたいな動きしてたよ」
と言われる始末・・・(笑)。
え~ん・・・。



でも、太極拳って結構疲れるんですね。
思ったよりももっとゆっくりなスピードでしたし、足なんか途中からぷるぷるしてきちゃいましたよ。
・・・運動不足ってことですかね(笑)。
逆に上半身は全然疲れなかったので、力の入れ方とか違ったのかもしれないですね。
きちんと習って、正しい動きしたら、もっともっと体にきく運動ができるんじゃないかな~と思います。
機会があったらちゃんとした教室、行ってみようかしら・・・。



ゆかでした。
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● COMMENT ●

太極拳は動作がゆっくりですが疲れますよね~。
闘う方の太極拳は、同じ名前でもまるで違うんですけど。

ながさん

ゆっくりだということは知っていたのですが、あんなにゆっくりだとは思わなかったんですよ。
やっぱり見ているだけじゃなくてやってみると、それがよくわかりますね。

あ、闘う太極拳もあるんですね!


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